es como si Me pusieran una venda o un muro que no Me deja ver lo que ncesito en cada respiro.
Es necesario tomar responsabilidad por lo que decimos - puedes darte cuenta que la venda y el muro los has construido tu misma al aceptar y permitir separarte de quien realmente eres al participar en el chat mental (dialogo interno) que manifiestas como la experiencia de ti misma. Es necesario perdonar y liberar todas los puntos de cargas energéticas dentro de definiciones limitantes.
Retomando el punto del llanto, revisando lo que Sunette ha escrito en relación al llanto, cuando lloras dentro y como la energía y recreas una y otra vez el mismo punto que en realidad quieres liberar - es cuando entre más piensas en la situación más lloras. Esto debe detenerse, respirarse, perdonarse y auto corregirse es decir caminar toda la experiencia. Si decides llorar, dentro del llanto te das dirección a ti misma, respiras y liberas - es como traer a través de las lagrimas todo ante tus ojos y dentro de las lagrimas fluir y liberarlo todo hasta que quedar vacía.
El entrenamiento es intenso por eso es necesario escribirte y darte dirección como autodisciplina, auto determinación y continuidad al escribirte ya que el darte dirección es acumulativo y esa acumulación es lo que determina el resultado.
